薬膳香英

薬膳で中医学を学び深め、実践してきました。
「内側と外側両方からのアプローチができたら、
より一層早い効果があるはず！」

そんな事を思い始めて数年。
講座の中で、家庭で
ツボ押しを取り入れてみたり、
耳つぼを学んでみたり･･･。

「真の健康は、体の表に美しさとして現れる。」
内側と外側、両側からのアプローチを届けたい。
きっと、喜びと共に身体を伝わって行く

そして出会ったのがラフォンテ美顔。

ラフォンテ美顔研修１日目のころの写真。




賛同し、協力頂いたモニターさんの喜びを
目の当たりにし、沸き立つワクワク感。




私のビフォーアフター写真をみて
「姉妹がそこに居るようだね」
と言い施術に臨んだモニターさん。
「今から実家に帰るので母が驚くね！」
とのコメントを残し笑顔で帰って行かれました

「とても気持ちよかった」
「顔の赤みがとれた」
「引き締まった」
続々と嬉しいお言葉をいただく。
「明日も、是非お願いしたいです」
と、予定外飛び入り予約まではいってしまう。

手の微細な感覚を表情筋に添わせる動き。




柔らかで滑らかなタッチで、
表情のクセを除き、素直な輝きに導きます。



ラフォンテ香英blogはこちらから
http://shantuei987.ti-da.net/

内側＆外側Ｗで艶髪
終了しました。

まりもさんの手から、ひとまとまりの髪が
落ち着きと輝きを取り戻していく様子に、驚きと感動！
家ですぐに実行できるヘアケアも、
自分を大切に慈しむ事と実感！
大切にされたら、輝き出す。
なるべくしてなるキレイがそこにありました。


私の担当したキレイのための食養生も
受講された方から、嬉しいお言葉が。


早速家に帰ってからカシューナッツとナツメの
mixをやってみました！
とっても美味しかったです。
意外と簡単で続けられそうだったので
レパートリーの一つになりそうです。
また教えて下さいね〜❣️

2日目ご受講のＹ様より。

また1日目の講座、３時間の間にも変化を自覚された方も。


視覚も味覚も嗅覚も刺激するお茶の力は大きかったです。
３時間の間に目の充血が取れ、腹部の張り感が治まり楽になったとの驚きと喜びの声。

主題は、艶髪✨
外側からのケアが内面を満たし、
内側からの養生が、綺麗を外観にあふれだす。
それを実感できる時を共有できました。

楽しく、美味しく、簡単で、継続できる。
美しいがみんなの元気に繋がる提案を出来るように、
また私もがんばります

第1日目終了しました。

手で触れるだけなのに、つやつや✨フンワリまとまり！
手先から、まりもマジックです。

つい夢中で見ていて、写真を撮ることを忘れていました

自宅に帰って、実践。
私と娘の髪✨
スタイリング剤なしです！



愛おしく触る。髪には分かっている！手をかけるほどに美しさを引き出してくれるコツを伝授してもらいました

他にも、シャンプーの事。
就寝するときの髪ケア（寝ている間にツヤツヤ✨）
整髪剤、オイル…選ぶならコレ！
髪を傷めないスタイリング。


ヒントが、もりだくさん。まりもさんならでは


マイカイカ(ハマナスのお茶→気を動かす)
夏目、クコの実、菊花
(血を補い、目の症状の改善を期待！)

黒豆と、クコの実のおやつ
くるみ、カシューナッツ、ナツメのペースト

３時間の間に、効果を実感する声もあり。
美味しい！家でやってみる。との嬉しい声も！

明日も開催しています。
13時より、てぃるるにて。
参加予約受け付け中
09057317943
coei520@gmail.com
新里まで。

髪血余
中医学では、「髪は血のあまり」といいます、

美しい髪の持ち主は、
全身の血の巡りが滞りなく豊か。

女性のサイクルや、心模様。様々な要因で日々
変化する巡りを食材の持つ力でサポート。

美しさの巡りはあなたの中にあります。


トータルビューティーアドバイザー
＆国際中医薬膳師 コラボ講座

内側＆外側Wで艶髪

トータルビューティアドバイザー
佐野まりもさんによる
✳外側からの艶髪作り方法
＆年末イベントに嬉しい簡単前髪アレンジ✳

私、新里による
✳内側からの艶髪＝ツヤ肌レシピ(試食付き)
＆薬膳アドバイス✳


講師詳細はこちらをクリック⇩
マリモさんブログ
http://sanomarimo.ti-da.net/e7757289.htm


12/16(金)10時～13時

12/17(土)13時～16時
※いずれかを選択

てぃるるにて
受講料：各3500円

詳細 予約
✳09057317943
coei520@gmail.com


お待ちしております

ボルシチ
熟地黄という生薬を使って補血soupです。
色を見ただけでも補ってくれそう。
ビーツは、生で使うと土臭い感じがありますが、冷凍保存していたものを使うと美味しくできました

三つ編みでスティック状に形成したベーグルは、当帰とヨモギを練りこんで。
ディップするレバーペーストは、甘味に柿を使いました
デザートは、黒豆にクコの実。ラム酒で風味付けして、シナモンをふりました。補血して、さらに活血。血の巡りを助けます。



☆━━ 女性の補血は大事なテーマ。━━☆
健やかに過ごしていけますように。

レシピを作り始めると、アイディアが湧き上がります。
それも楽しいのですが、素材ひとつひとつに力を説明できる薬膳だから、ちょっとしたおやつの工夫でも、効果が期待できます。小さな意識の変化が大きな可能性のもと。それをお伝えしていきたいです。

アジアンビューティvol 5 調理実習
《陰陽バランスを調える》
ちょ美膳
(手軽に作れて、すぐ使えるプチレシピ)♥
ぽかぽか粥＆潤い粥 紹介します

料理して美味しくいただきながら
ちょ美っとお勉強✍
薬膳とは？
女性の体と陰陽
体調の見方＆食材対策
元気と綺麗を応援します。




今回、3度目の調理実習。
粥シリーズカラダ ココロ beauty
食卓からお手伝いさせていただきます。

あの時、
お母さんが作ってくれたあの料理

学んで初めて
その食材の組み合わせが
理にかなったものであると知り

行事料理に込められた思いが
身に沁みます。

今度は、私なりのアレンジで。

ドライトマトのアクアパッツア


しやけ6切れ
あさり300g
黄色のパプリカ1個
ニンニク好きなだけ
ドライトマト5個
プチトマト1パック
ブラックオリーブ好きなだけ
白ワイン200cc

ドライトマト（甘くない、しょっぱいの）は千切りにして白ワインにつけておく。
パプリカ千切り
オリーブ2分割
ニンニクスライス
好みのハーブ

シャケに塩を振りしばらく放置
浮き上がる水分を拭いて
オリーブオイルを熱したフライパンで両面焼き色をつける。
シャケを中央によせ、フライパンの端にニンニクを入れて香りがたったら、
貝を投入。
一呼吸置いて、パプリカ プチトマト ブラックオリーブを投入。
ドライトマトと白ワインをピャーっと回しかけ、すぐに蓋をする。
貝たちの騒ぐ音が収まったら、好みのハーブを散らして少し蒸らす。

薬膳では、このハーブにパチュリを使ったよ。パチュリは生薬名で藿香。解暑と化湿 行気。香りが強いので、魚介類なら使える！

やってみて

✳教室案内✳
薬膳龍花 提携教室
薬膳香英(シャンツェイ)
沖縄県浦添市


☯️薬膳初級講座を開講しております
基礎40時間の学習後、申請を行うことで、
薬膳アドバイザーの資格が認定されます。



☯️季節の薬膳 (5回シリーズ 4名様より) 15000円 /1人 薬膳の基本的な考え「五行学説」に基づき四季折々の養生を紹介します。
食事をしながら、プチ講話あり。
季節にオススメの食材リスト進呈！
☯️薬膳体験 (ご予算に応じてたまわります)
もあい仲間で、単発調理実習＆プチ学び
一味違ったもあい企画！
もあい薬膳たまわります。



☯️子育て応援薬膳
頑張る子供たちを応援！
変化を知り、体調に合った応援食材を提案します。
☯️市民講座
サークル講師
薬膳deおせち
季節の養生
その他実績あり。

お気軽にお問い合わせ下さい。

shantuei@gmail.com

ロータリープラザ薬膳サークルの皆さんと年度末イベント、南城市のウコンサロンへ出かけてきました。

島野菜たっぷりのランチのあとで
ハーブ園をガイド付き散策。

クミスクチン
モリンガ
ノニ
グァバ
ギムネマ
マンジェリンコ･･･
興味を引く話題は、やはりウコン。
数種類のウコンの特徴、見分け方、効能の違い。写真の皇金ウコンは秋ウコンから品種改良したもので、大きさはもちろん効能的にも抗酸化物質を豊富に含むことなど。

薬草茶、サプリメントの加工の様子も案内していただきました。

沖縄は薬草の宝庫だね、と皆さん感慨深げ。
また、来年度も楽しく学んで行こー♪♪
好奇心ワクワク ლ(❛◡❛✿)ლ の1日になりました。



･･･もう一つおまけトリップ。
昨日紹介したmade in OkinawaチーズのCheese guyさんにも立ち寄りました。
たくさんの種類のテイスティングもさせていただきました。
サクナ(長命草)やヨモギなど地元の素材を活かしておいしい！
ニラ入ブルーチーズ、豆腐餻のようなチーズ餻、チョコレートチーズをget！
全種類、制覇するまで通ってしまいそう。

店主のジョンさん、貞子さんたくさんの試食と楽しいお話ありがとうございました。